こんにちは、今はどこでも誰でも携帯などの通信機器の前で何時間も平気で過ごす時代ですよね！
私も携帯は四六時中扱っているのですが、小さい赤ちゃんを抱えているので時々心配してしまうことがあります・・
「この電磁波のせいで子供が癌などの病気になってしまったらどうしよう・・」
授乳中でも携帯を扱う人も多くて、このような心配をする方も少なくないと思います。
今日は、そんな人たち必見のグッズをご紹介したいと思います。
題しまして「アーシング（電磁波放出）は効果があるの？メリットデメリットを調査した！」と、お伝えしていこうと思います♡
Contents
携帯電話に発がん性はあるのか？
2011 年 5 月、国際がん研究機関 (IARC:International Agency for Research on Cancer)は、高周波・電磁波により悪性脳腫瘍であるグリオーマ（神経膠腫）の 発がんリスクについての調査研究報告をレビューし、携帯電話による通話とグ リオーマの発がんの可能性について限定的ではあるがグループ２B に分類され ることを発表した。その詳細な判断について 2011 年 7 月の Lancet Oncology 誌 に内容を掲載した(3)。IARC の定める発がんリスクはグループ 1（十分に発がん 性あり）・2A（おそらく発がん性あり）・2B（発がん性が疑われる）・3（発がん 性物質として分類できない）・4（おそらく発がん性がない）に分けられる。グ ループ 2B に分類される物質は人間の発がんについて限定的ではあるががんを引 き起こす可能性があることを示す。
引用：国立がんセンター
アーシングとは？
今芸能人なども、アーシングをする人が増えています。
（なんかアースというと車関係の機械っぽい？！）
アーシング（又はグランディング)とは、靴もソックスも脱いで、素肌で地球の大地と直接つながることを言います。 私たちは電気製品という電磁波の中で日々過ごしています。アーシングはこの体内電気を体外に放出し、大地のエネルギーにつながるという健康のサイクルを作り出します。 さあ、母なる大地とのコミュニケーションを実践しましょう。
引用：アーシングジャパン
アーシングのやり方
なんだか難しそうな気がしますが方法はとっても簡単！！
とても、簡単にできる方法なのでぜひ日常で取り入れてくださいね♡
地面をはだしで歩く
まず手っ取り早いのは素足で歩くことです！！
土や草が湿っていると伝導性がさらに高まります♡
アスファルトやコンクリートは避けてなるべく地面の上を歩くようにしましょう！！
川や海に入る
特に導電物質（電気を通す）である塩分のある海水に浸ることで、効率的なアーシングを行うことができます！
波打ち際を裸足で歩いたり、海水浴を楽しむことは最高のアーシング手段といえます。
自然の川や湖の水に触れることにより、効率的なアーシングを行うことができます。そもそも水は伝導性が高いので、川や湖に手足を浸すだけで確実にアーシングができます。
土いじり
素手で行う庭の手入れや土いじりでもアーシングが出来ます。
軍手をせずに素手で土に触れてください。田植や田んぼの手入れは伝導性の高い泥を扱うので非常におすすめです。
アーシングをしている人に触れる
アーシングをしている人に素肌で触れることにより、アーシングを行うこともできます。
裸足になっている人と手をつなぐと体内の電気が相手を伝わって地面とつながります。
地べたで寝転んでいるペットを撫でても同じ効果があります。
アースコンセントやアース棒を使う
アースコンセントやアーシング棒を使えば自宅でもアーシングを行うこともできます。
アース棒やアースコンセントは導線を伝わって、地面に接続されているため、通電性のあるシーツや枕などに繋ぐことにより、寝ながらアーシングを行うこともできます。
眠りながらなので、長時間・定期的にアーシングを行うことができます。
アーシング効果は？
冬場のアーシングに強い味方アーシングは、生物としての人間が本来持っている、地球パワーを利用した炎症回復システムだと思います。私のように関節疾患のある方や慢性的な痛みのある方に、副作用もないので是非試してみて欲しいです。
最大の効果を得るには裸足が一番だと思いますが、冬場になって来ると冷えも大敵なのでソックスを購入しました。テスターでアーシング前後の数値もチェックしましたが、通電性が高く、優秀なソックスだと思います。
私は変型股関節症で、人工骨置換手術の時間稼ぎで、色々健康グッズやトレーニンググッズを購入してきました。アーシングを知るまで、アーシングの効果があまり信じらなく、本も熟読しましたが、まずはマットから導入してみました。マットのアースの口も一つより二つに増やしてことで、実感できました。
ただ、マットは寝ている時にはがさがさとした感じが寝辛かったので、今回思い切ってハーフシーツを購入しました。私の身長が１５１cmと小さいので、この大きさでも十分です。初日はシーツを意識していたので、昨日2日目でしたが、体の重みがとれて寝起きが驚きほどスッキリしていたので、なんでだろう？と考え、これはシーツのおかげだと納得しています。
アーシング効果は嘘？
アーシング健康法が嘘なのかとの意見などを探しましたがそういったものは見つかりませんでした。
どんな商品がある？
まとめ
今やどこにいっても電磁波に暴露される時代です、目には見えないけどそれって実はすごく怖いですよね。
自分の健康は自分で守らなくてはいけないので、ぜひ日常でもできることからアーシングを取り入れてみてくださいね♡
今はわからなくても、数年後・・数十年後・・はたまた自分の子供の健康が守られますように！
最後までご覧いただきありがとうございました。
